本日の睡眠。
入眠時間 : 2時半ごろ 覚醒時間 : 8時
…夜型になったわたしは、例によって昨日の朝、7時ごろに眠りに着いたのですが、
11時半ごろ宅急便の兄ちゃんのピンポンで起こされました。
以降眠れず起きていたんですが、それが良かったみたいで、本日はこのような
睡眠時刻とあいなりました。
入眠時間 : 2時半ごろ 覚醒時間 : 8時
…夜型になったわたしは、例によって昨日の朝、7時ごろに眠りに着いたのですが、
11時半ごろ宅急便の兄ちゃんのピンポンで起こされました。
以降眠れず起きていたんですが、それが良かったみたいで、本日はこのような
睡眠時刻とあいなりました。